掌握人體重心，了解肌肉運動
從此什麼姿勢都會畫！
舉重物時，為什麼上半身會往後仰？
大笑時眼睛微微瞇起，看起來更自然！
人體運動，是一連串骨骼、關節、肌肉精細的動作。
想要利用畫筆表現出生動自然的人物姿態，就必須對人體運動的通則，有概略性的瞭解。本書除了介紹，人體被包裹在肌膚之下的骨骼與肌肉之外，還針對各種運動姿態，詳細解說肌肉伸展、壓縮狀況，與重心的分布。可說是描繪人體的進階課程！
書中構成循序漸進，一開始先介紹基礎的骨骼肌肉分布，再進一步藉由平時的動作如坐、臥、站、跪，以及動作較劇烈的奔跑、跳躍來介紹肌肉在運動中的狀態。最後以人體帶有情緒的互動表現作為結尾。描繪人物時，除了精確掌握人物結構之外，更重要的是，要去理解動作姿態的平衡方式。除了跌倒時的狀態，人體各種姿態都會與地心引力達成平衡。也就是說，我們的某一個部分會成為我們姿勢的重心。動態姿勢之所以比較複雜，是因為除了掌握重心之外，為了使力軀幹會扭轉、肌肉會伸縮，藉此使出更大的力量。
讀者除了可以藉由解剖圖，跟表現力量重心的輔助箭頭，了解運動姿態。本書亦收錄大量的動作插圖，可以當成作畫時的參考。藉由反覆練習，相信你一定也可以畫出栩栩如生的人體。
【五大特色，幫助你掌握人體！】
媲美醫學書籍，超精析肌肉&骨骼全圖解，正確掌握人體結構。
介紹各種姿勢，從行走坐臥到跑跳格鬥，皆以透視肌肉圖解說。
搭配力量、重心方向的箭頭，瞭解人體的使力方式。
基礎遠近法教學，幫助你畫出合理的空間狀態。
創作應用範例，看專業畫家如何以人體進行變形，畫出美式風格的虛擬生物。
